集中力

ポロモードテクニック、正直つい最近まで知らなかったんですよね。たまたまYouTubeをぼーっと見ていたら紹介動画が流れてきて、「そんなのあるんだ～」くらいの軽いノリで見たのが始まりです。そこから気づけば生活にしっかり入り込んで、最近はほぼフル活用しています。