瞑想

自分が今だけに集中する方法として、今最も魅力に感じているのが焚き火だ。もちろんキャンプが好きなので、深い理由があって焚き火を始めたわけではない。単純に炎を見ると落ち着くし、薪をくべるのは楽しい。焚き火を長時間やっていると、どんどん気持ちが落ち着いてくるのがわかる。