朝ジム

朝活って言葉は気が付いたら定着してましたけど、早起きをして何かしら「自分の為になること」をしている人は多いですよね。ネットで調べてみると、おおよそ１３パーセントくらいの人が朝活をやっているようです(データの信憑性は分かりませんが)。