抗酸化作用

アンチエイジング・美容

ローランドの不老不死のお茶「バタフライピー」

ローランドが飲んでいる不老不死のお茶で有名なバタフライピーを、実は1年以上飲んでいる。それもちゃんとローランドが売っているブランドのものを買っている笑 別に特別ファンなわけではない。たまたまローランドのYouTubeでこのバタフライピーの存在を知ったので、最初はとりあえずローランドのブランドものを買ったのだ。
雑記・メモ・その他

最近、梅酒を飲むようになった

居酒屋に行ったときには、お酒を飲むことがあったが、自宅で飲むことはほとんどなかった。しかし、最近は梅酒を嗜むことが少しだけだがある。きっかけは確か、友人とバーに行ってお酒が美味しかったことが理由だったと思う。まあ、飲むといってもチョーヤの梅酒をソーダ割で飲むだけなので、お酒好きな人から見たら物足りないと感じるだろうが・・・。梅酒には、健康面でもメリットがあるので、メモとして記載しておく。
アンチエイジング・美容

サプリの代表格「ビタミンC」はおすすめ

いきなりだがビタミンCは、かなり優秀な栄養素だと自分は考えている。ビタミンCをサプリメントで摂取することで、あらゆるメリットを得ることが出来る。今回はどういったメリットがあるのか、紹介していこうと思う。ちなみに自分は15年以上、ビタミンCをサプリメントで摂っている。まずビタミンCには、抗酸化作用がある。これは分かりやすくいえば、身体が錆びることを防いでくれる。