休養

普通に生活をしているだけでも、目には相当な負担がかかっているのかもしれない。やはりスマホを見ている時間は長いし、仕事でパソコンも使う。そりゃ目だって疲れるわけだ、と思う。最近、目が充血することが増えたので、ちょっと「目の休日」を意識して作らないとまずいかなと思った。