休養

いきなりだけど、何もしない日があってもいいんじゃないか？と思う。というよりも、大前提として「そもそも生きているんだから、本当の意味で何もしない日」と言うのは存在しないわけで。必ずご飯を食べるし、まぁYouTubeを見たり何かしらやってる事はあるよねという話。つまり何もしない日っていうのは、「すごくリラックスして体と心を休める日」と言い換えることができる。

普通に生活をしているだけでも、目には相当な負担がかかっているのかもしれない。やはりスマホを見ている時間は長いし、仕事でパソコンも使う。そりゃ目だって疲れるわけだ、と思う。最近、目が充血することが増えたので、ちょっと「目の休日」を意識して作らないとまずいかなと思った。