ウエイトトレーニング

「世の中の９９％の問題は、筋トレとプロテインで解決します。」という、良い意味で脳みそ筋肉なポジティブシンキングな内容で爆発的人気を集めたのが、この「筋トレが最強のソリューションである」だ。とにかく悩みがあるなら、ベンチプレスやってれば、人生がハッピーになれる。