アンチエイジング

「コーヒーと豆乳を混ぜて飲むとカラダに良いよ！」そんな感じで軽く言われたんですが、ちょっと気になったので調べて試しに飲んでみました。で、わりと良い感じに美味しかったし、メリットもたくさんあることが分かったので紹介したいと思います。

それで実際にコールドシャワーをやってみた感想は、めっちゃ頭がすっきりして気分があがるんじゃん！

きっかけは忘れてしまいましたが、３～４年前から抹茶を飲んでいます。抹茶は健康に良いメリットがたくさんあり、アンチエイジングの視点で考えても見逃せません。そこで抹茶を飲むことで得られるメリットを３つ紹介します。

珈琲は、多くの人にとって一日のスタートを切るための不可欠な飲み物となっています。しかし、その味と香りだけでなく、珈琲には身体や脳に多くのメリットがあります。そこで今回は珈琲を飲むメリットを６個紹介したいと思います。

フェイスラインを引き締めてちょっと小顔になりたい、あと歯ぎしりも緩和できるという事で、本日「エラボトックス注射」を打ってきました。いろいろボトックスに関する情報がネットには流れていますが、実際にクリニックに行って先生の話を聞く方が早いし、正しい情報を得ることが出来るなと改めて思いました。

焼け止めのメリットを知らない人もいると思うので、ちょっと書いときます。1.シミ、シワ、たるみを防ぐアンチエイジで欠かせないシミ、シワ、たるみ対策。この元凶になっているのが紫外線なので、日焼け止めを塗れば肌を紫外線から守ることが出来る

カラオケはアンチエイジングに効果的だ。「人は口から老いる」という言葉がある。どのように老いるかと言うと、滑舌が悪くなったり、呂律が回らなくてうまく言葉がしゃべれなくなったり、といった定番の症状が出てくる。こうした老化を防ぐために効果的なのが、カラオケというわけだ。