雑記・メモ・その他 原点回帰というか、やっぱり早寝して長時間寝ると疲れが取れる
最近、早寝をして睡眠時間を長く取ることにハマってます。だんだんカラダも早く寝ることになれてきて、正直22時くらいにはもう眠くなってます。。で、当たり前のことなんですけど、長時間しっかり寝ると疲れが取れるなあ、と実感できるわけです。
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