アンチエイジング・美容

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熱いコーヒー、苦いコーヒー

自分がコーヒーを好きになったのは、20代半ばに登山を始めた時だ。登山漫画に「岳」という作品があるのだが、主人公の島崎三歩がコーヒー大好きで、登山のあらゆる場面で美味しそうに飲み干す姿をみて、自分も登山をする際には真似してみた。最初は雰囲気だ...
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NMN(ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド)は若返りの薬なのか自分で試してみる

アンチエイジングには以前から興味があり、様々な情報を入手してきた。数年前から気になっていたのが、「NMN」というサプリメント。NMNとは何か、簡単に説明する(といっても自分も素人なので分かる範囲で)。まずNMNは、「ニコチンアミド・モノ・ヌ...