アンチエイジング・美容 「適正体重」について思うこと
「適正体重」を知るには、BMIを利用すると良いと思います。BMIが18.5以上で～25未満が普通体重となります。まあ、この数値内になっていればOKかと。実際に自分が何キロになれば良いのか計算する式は、「適正体重（kg）＝身長（m）×身長（m）× BMI指数(18.5～25)」となります。
よしあき
アンチエイジング・美容 
アンチエイジング・美容 ライフスパン老いなき世界を読みました
老化は病気であると、かなり大胆な意見が書いてある本がこの老いなき世界です。普通老化と言うのは誰でも必ず通る道であり、避けることができないと考えるのが普通です、ところが著者は老化を病気であると定義しています。
B’z B’zと花火のコラボにワクワクする！
B’zと花火のコラボレーションが実現することになりました。自分は正直あまり花火に興味がなかったのですが、これにはかなり興味があります(笑
櫻坂46 今日は櫻坂46「As you know?」フラゲ日！！
ついに今日は櫻坂46「As you know?」のフラゲ日です！自分もさっそくゲットしました！今までには無い笑顔のジャケット写真、素敵です！
植物・パルダリウム 植物の育ちが良いように感じるコトブキLEDライト
LEDライトはいろいろと使ってきましたが、コトブキのLEDライトが結構植物の育ちが良いように感じます。どれを使うか迷っているなら、まずはコトブキからスタートしてみると良いかもです。植物の種類にもよりますが、ほとんどの植物はLEDライトでもしっかりと育ちます。
雑記・メモ・その他 なんでもすぐに欠品する世の中ですけども。
近頃、なんでもかんでもすぐに欠品する世の中になっていると思うわけです。お金があっても買えない、という言い方もできます。原因はコロナや戦争など、あらゆる要素が関係していると思いますけど、わりと不便ですよね。
植物・パルダリウム 簡単にオシャレになる！ブリキの鉢カバー
室内に置く植物は、少しでもオシャレにしたいです。そこで簡単にオシャレ度をアップすることができるのが、「ブリキの鉢カバー」だと思います。ブリキの鉢カバーには、プラスチック製品には無い、独特の雰囲気があって好きです。
櫻坂46 ついに櫻坂46のイベントがリアル開催決定！！
ケヤフェスは残念ながら中止になってしまいましたが、1stアルバムのスペイベはリアル開催が決定しました！これは、ほんとうに待ちにまったイベントなので、どれだけお金を使うことになるのか心配です笑
エンタメ 井岡戦のラウンドガール問題で思うこと
ラウンドガールがセクシーすぎるとクレームが出ているというわけです。自分もツイッターでこの話題を知ってチェックしたら、「え？これで問題になってるの？」という感じ。探せば、もっと過激なコスチュームでランドガールやっている大会もあるだろうし、そもそもラウンドガールって、昔からセクシーなもんじゃないの？というのが個人的な意見です。
雑記・メモ・その他 ライザップのダイエットサポートチップスを食べた感想
お菓子を食べたいときに役立つのが、ライザップのダイエットサポートチップスだ。このダイエットサポートチップスと出会ったのは、ほんとうに偶然で、コンビニの片隅にあったものを何となく買ってみたのが始まりです。味は塩が聞いてる、ちょっと味が薄いポテトチップスという感じ。ちなみに写真は「濃厚コンソメ味」で、自分はこの味しか食べたことがないです。