先日、久しぶりに家系ラーメンを食べたら、まあビックリするくらい胃もたれした。自分はこってりが好きなタイプだったので、わりと衝撃だったわけです。
でも、これはちょうど良いタイミングだと思い、こってりラーメンは卒業します。そもそも、胃もたれって、胃の消化が滞ると起きる現象なので、身体にとっては大きな負担になっているものです。こうした負担を無視して続けていくと、身体の不調にもつながっていくので、わりと大事なことだと思います。サインを見逃すと、あとで大きなペナルティがあるわけですよ・・・。
まあ、ラーメンは好きなんだけど身体が受け付けないんじゃ、しょうがないよねって感じです。やっぱりラーメンじゃなくて、蕎麦ですよ、蕎麦!!何件か良い店をみつけて、蕎麦にシフトしていきたいです。
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