カラオケはアンチエイジングに効果的だ。
「人は口から老いる」という言葉がある。どのように老いるのかと言うと、滑舌が悪くなったり、呂律が回らなくてうまく言葉がしゃべれなくなったり、といった定番の症状が出てくる。こうした老化を防ぐために効果的なのが、カラオケというわけだ。
もともと自分はカラオケが好きなので、定期的に歌っているが、声の老化を防ぐ事にも効果的だと感じている。年齢を重ねていくとしゃがれ声になり、他人から聞き取りづらい声になってしまう。こうした声にならないためには、定期的に大きな声を出したり、裏声を使ったりすることが大切なんだと思う。
カラオケはシンプルにストレス発散にも効果的。最近はヒトカラが基本になりつつあるので、気兼ねなく利用できるのも良いポイント(自分はほとんど1人で行っているので・・・)
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